Informationes générales
BREAKDANCE fait partie du style de danse Hip-Hop
Les POWERMOVES sont des exercices de musculation ludiques. Il s'agit d'éléments acrobatiques comprenant généralement des rotations de n'importe quelle partie du corps.
Le Breakdance est un type de danse né dans la rue. Il s'agit d'un mouvement Hip-Hop né à Manhattan, dans la partie sud du Bronx à New York, au début des années septante. Le Breakdance combine des mouvements acrobatiques (souvent assez athlétiques) et des enchaînements de pas rapides. Le style et l'originalité (l'enchaînement des pas de danse) sont très importants dans cette danse.
Conditions utiles:
- Expériences avec des inputs de mouvements sur de la musique
- Faire des exercices d'étirement du torse pour préparer les élèves aux mini acrobaties.
Conseils pour la réalisation:
- Ne pas travailler trop longtemps sur les Footworks, Freeze ou Powermoves - varier avec des mouvements en position debout (s'adapter à la force physique des élèves).
- Different forms of organisations add variety and take some pressure off the teacher as the "presenter".
- Pendant la phase d'exercices, il est important de passer de la musique (motivation). Varier le volume.
Pas supplémentaires:
- Différents Footworks permettent de combiner des Toprocks et des Drops. Les élèves peuvent, par exemple, présenter un petit enchaînement ou un Freestyle seuls ou en groupe dans un cercle B-Boys (Top Rocks, Drop et Freeze se trouvent aussi dans la rubrique Breakdance). Terminer l'enchaînement avec un Freeze ou intégrer un Powermove
Conseils pour la musique: davantage d'informations sont disponibles sous „Astuces & méthodologie” > Musique
- Différents morceaux de musique peuvent être utilisés pour cet exemple. Un rythme net avec des bpm entre 75 – 110 est conseillé
- De la bonne musique motivante et entraînante est très importante. Ne pas oublier d'utiliser régulièrement de la musique actuelle. Toujours apporter des morceaux rapides et d'autres plus lents. Cela permet de créer la variété, de motiver et animer l'enseignement.