Per aggiungere il video a una playlist è necessario effettuare l’accesso
Login
Informazioni generale
Nel JUMPSTYLE (dall’inglese jump = saltare) si balla da soli o in gruppi. I ballerini sono uno accanto all’altro ed eseguono gli stessi passi nel cosiddetto “duo-jump” oppure si fronteggiano nel cosiddetto “duo-kick”.
Il jumpstyle è un’idea per il riscaldamento. Di solito saltellare è molto importante per la salute (per es. per la densità ossea)
Target: Consigliato da level 4 (dai 13 anni di età)
Premessa utile:
- Disponibili esperienze con idee per movimento a ritmo di musica
- Esempi dalla categoria "Piccole Danze"
Consigli per l’esecuzione:
- Svariate forme organizzative offrono varietà e alleggeriscono il compito dell’insegnante che deve altrimenti mostrare sempre le figure
- Possono essere utilizzate anche solo alcune parti della sequenza, adatte alle capacità degli allievi
- Fare attenzione che i saltelli siano eseguiti correttamente e che i muscoli dei polpacci vengano distesi dopo una sequenza prolungata
- Utilizzare della musica anche durante la fase di esercizi (motivazione). Giocare con il volume.
Ulteriori passi:
- Si possono aggiungere altri movimenti tratti da questo ambito
- Gli allievi possono mostrare in gruppo i movimenti a tema imparati o creati da loro
- Possono essere aggiunti anche alcuni elementi coreografici (compito possibile: “Riuscite a eseguire la sequenza anche allineati?...”)
Suggerimenti sulla musica: per saperne di più consultare la sezione "Conigli e metodica" > Musica
- Vari pezzi musicali possono essere utilizzati per questo esempio. È utile avere un ritmo chiaro con bpm tra 120 -140
- È molto importante usare buona musica in grado di motivare. Di tanto in tanto utilizzare musica attuale. Alternare musica più lenta e più veloce all'interno della stessa lezione. Serve a garantire varietà e motivazione nelle lezioni.