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JUMPSTYLE Parte partner Duo Kick 02

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Informazioni generale

Imparare e consolidare uno schema di movimenti tramite PARTE PARTNER rappresenta una varietà.

Parte Partner forniscono idee per le "capacità di coordinamento con la musica".

Nel jumpstyle (dall’inglese jump = saltare) si balla da soli o in gruppi. I ballerini sono uno accanto all’altro ed eseguono gli stessi passi nel cosiddetto "duo-jump" oppure si fronteggiano nel cosiddetto "duo-kick".

Il jumpstyle è un’idea per il riscaldamento. Di solito saltellare è molto importante per la salute (per es. per la densità ossea).

Premessa utile:

  • Disponibili esperienze con idee per movimento a ritmo di musica
  • Esempi dalla categoria "Piccole Danze"

Consigli per l’esecuzione:

  • In caso di parti a coppie, imporre spesso il cambio di partner, affinché non ballino sempre insieme le stesse persone. Questo permette per esempio a quegli allievi che già hanno delle conoscenze di base di aiutare i principianti (lavoro di gruppo).
  • Svariate forme organizzative offrono varietà e alleggeriscono il compito dell’insegnante che deve altrimenti mostrare sempre le figure.
  • Fare attenzione che i saltelli siano eseguiti correttamente e che i muscoli dei polpacci vengano distesi dopo una sequenza prolungata.
  • Utilizzare della musica anche durante la fase di esercizi (motivazione). Giocare con il volume.

Ulteriori passi:

  • Già unendo 2-3 brevi esempi di movimento si può creare una piccola combinazione adatta alla classe.
  • Gli allievi possono mostrare in gruppo i movimenti a tema imparati o creati da loro.

Suggerimenti sulla musica: per saperne di più consultare la sezione "Conigli e metodica" > Musica

  • Vari pezzi musicali possono essere utilizzati per questo esempio. È utile avere un ritmo chiaro con bpm tra 120 -140
  • È molto importante usare buona musica in grado di motivare. Di tanto in tanto utilizzare musica attuale. Alternare musica più lenta e più veloce all'interno della stessa lezione. Serve a garantire varietà e motivazione nelle lezioni.